Le bilan de compétences

Le bilan de compétences est un accompagnement qui permet d’analyser votre parcours professionnel, vos compétences et vos motivations afin de définir un projet professionnel cohérent et réaliste.

Il s’inscrit dans un cadre réglementé et se déroule selon une méthodologie structurée.

À qui s’adresse le bilan de compétences ?

Le bilan de compétences s’adresse à toute personne souhaitant faire le point sur sa situation professionnelle, notamment en cas de :

Questionnement sur son avenir professionnel

Perte de sens ou de motivation au travail

Volonté de reconversion

Besoin de mieux comprendre ses compétences et ses aspirations

personne réfléchissant sur son avenir professionnel Estelle TARRASSON, consultante en bilan de compétences Limoges

Crédit photo : © Sarah Escola Photographe

personne réfléchissant sur son parcours professionnel

Crédit photo : © Sarah Escola Photographe

Les objectifs du bilan

Le bilan de compétences permet de :

Analyser son parcours professionnel

Identifier ses compétences et ses ressources

Clarifier ses motivations et ses valeurs

Définir un projet professionnel cohérent

Construire un plan d’action adapté

Le bilan de compétences se déroule en trois phases réglementaires

Clarifier votre situation et poser les bases

Cette première étape permet de :

  • Analyser votre situation actuelle
  • Comprendre votre parcours et vos besoins
  • Clarifier vos attentes
  • Définir les objectifs du bilan

Outils utilisés :

  • Entretien exploratoire
  • Questionnaire de situation professionnelle
  • Roue de l’équilibre de vie

Vous posez un cadre sécurisant et personnalisé.

Comprendre en profondeur votre fonctionnement professionnel

C’est le cœur du bilan.

Analyse de votre parcours

  • Analyse de votre parcours
  • Identification de vos compétences
  • Mise en lumière de vos expériences clés
  • Identification de vos ressources

Compréhension de votre fonctionnement professionnel

  • Analyse de votre manière de fonctionner au travail
  • Identification de vos environnements professionnels favorables
  • Mise en lumière de vos modes de décision, de relation et d’adaptation

Clarification de vos motivations et de vos valeurs

  • Ce qui vous donne de l’énergie au quotidien
  • Vos priorités de vie
  • Vos besoins essentiels pour vous sentir alignée

Exploration de pistes professionnelles

  • Identification de plusieurs options réalistes
  • Enquêtes métiers
  • Analyse de faisabilité

Outils utilisés :

  • Des outils d’analyse issus de la psychologie du travail et de l’orientation professionnelle
  • Des exercices d’introspection guidés
  • Des supports structurés pour clarifier vos compétences, vos aspirations et votre projet

Vous identifiez des pistes concrètes, alignées et viables.

Transformer la réflexion en décisions concrètes

Cette phase permet de :

  • Valider un projet professionnel principal
  • Définir des pistes alternatives
  • Construire un plan d’action clair et réaliste

Vous repartez avec :

  • Un projet professionnel structuré
  • Des étapes concrètes à suivre
  • Une vision claire de la suite

Une synthèse écrite personnalisée vous est remise, comprenant :

  • Vos compétences clés
  • Vos motivations
  • Votre projet professionnel
  • Les actions à mettre en place
personne qui trace un chemin sur une carte avec des objectifs marqués

Crédit photo : © Sarah Escola Photographe

Les signes qu’il est temps de faire un bilan

Fatigue persistante ou épuisement professionnel

Perte de sens dans votre travail

Ennui ou démotivation

Difficulté à vous projeter

Envie de changement sans savoir par où commencer

 Si vous vous reconnaissez, ce n’est pas un hasard.

Des outils reconnus pour vous aider à mieux vous comprendre et faire des choix éclairés : 

Analyse du parcours et des compétences

Pour identifier vos ressources, vos talents et les compétences transférables issues de votre expérience

Exploration de votre fonctionnement et de vos besoins (tests de personnalité, valeurs, motivations)

Pour mieux comprendre ce qui vous correspond vraiment dans le travail

Identification de vos intérêts professionnels (RIASEC, Profil Pro et tests d’orientation)

Pour faire émerger des pistes de métiers alignées avec vos aspirations

Analyse de votre énergie et prévention de l’épuisement

Pour repérer vos sources de fatigue, vos signaux d’alerte et définir un cadre de travail respectueux de votre équilibre

Clarification de votre projet professionnel (Ikigaï, projection, exploration des pistes)

Pour construire un projet qui a du sens et qui est réaliste

Aide à la décision et plan d’action

Pour faire des choix éclairés et passer à l’action de manière progressive et sécurisée

personnes utilisant des outils d'analyse et de tests pour mieux se comprendre
professionnel en pleine confiance et déterminé

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Les bénéfices concrets de l’accompagnement

Un véritable tournant dans votre parcours professionnel

Ce bilan vous permet de :

  • Retrouver confiance en vous et en vos capacités
  • Comprendre ce qui vous a menée à l’épuisement
  • Identifier ce qui vous correspond vraiment
  • Clarifier vos besoins et vos limites
  • Construire un projet professionnel durable
  • Éviter de reproduire les mêmes schémas

Vous ne choisissez plus un métier “par défaut”, vous construisez une trajectoire alignée et sécurisée.

Ce que vous pouvez attendre de cet accompagnement

Un espace pour :

Comprendre ce qui vous a menée à l’épuisement

Retrouver de la clarté

Identifier vos besoins et vos limites

Reprendre confiance

Construire une direction professionnelle adaptée

Découvrez la Méthode Singulière™

La Méthode Singulière™ est une approche exclusive, conçue pour accompagner les femmes qui souhaitent se reconstruire professionnellement après un burn-out.

Parce qu'un bilan de compétences classique ne répond pas toujours aux besoins d'une personne en reconstruction, j'ai créé une méthode qui associe accompagnement humain, expertise RH, développement personnel et sécurisation du projet professionnel.

Son objectif n'est pas seulement de vous aider à trouver un nouveau métier, mais de vous permettre de retrouver confiance en vous, comprendre ce qui vous a menée à l'épuisement et construire un projet professionnel durable, aligné avec vos besoins et vos valeurs.

Se reconstruire

Retrouver confiance, prendre du recul sur son parcours et comprendre les mécanismes qui ont conduit à l'épuisement. 

Se reconnecter à soi

Identifier ses besoins, ses valeurs, ses talents et ses aspirations profondes pour retrouver une direction qui a du sens. 

Construire un projet personnel durable

Explorer les possibilités, valider un projet réaliste et sécuriser chaque étape de la transition.

Prévenir la chute

Mettre en place des repères durables, apprendre à poser ses limites et retrouver un équilibre professionnel respectueux de soi.

Un accompagnement qui s’inscrit dans la durée

Parce que votre évolution ne s’arrête pas à la fin du bilan, cet accompagnement est pensé pour vous soutenir dans le temps et sécuriser la mise en œuvre de votre projet.

Deux entretiens de suivi sont inclus :

Un entretien de suivi à 3 mois

pour

  • Faire le point sur les premières actions mises en place
  • Identifier les éventuels freins rencontrés
  • Ajuster votre plan d’action
  • Maintenir une dynamique de passage à l’action

Un entretien de suivi à 6 mois

pour

  • Évaluer l’avancement de votre projet professionnel
  • Consolider les actions engagées
  • Ajuster votre trajectoire si nécessaire
  • Renforcer vos prises de décision

Financement et modalités pratiques

Un accompagnement flexible et accessible

       Bilan Singulier




  
2 200€
Valable jusqu'au 30.11.26 
Paiement 4X sans frais selon éligibilité
 

  • Durée totale maximale du bilan de compétences : 24h
  • Séances réparties sur une durée de 4 mois 
  • 14h d'entretiens individuels
  • 10 h d'activité via une plateforme en ligne
  • Accès à la communauté  "Entre Singulières"
  • 2 entretiens de suivi post-bilan de compétences à 3 mois et 6 mois
  • Ateliers collectifs

 

 

 




Facilités de paiement

Pour rendre cet accompagnement plus accessible, des solutions de paiement en plusieurs fois peuvent être proposées selon votre situation.
 

Un démarrage sans délai

En financement personnel, votre accompagnement peut débuter rapidement (sous 7 jours), sans délai administratif ni attente de validation par un organisme financeur.

Financements

Trajectoires Singulières est engagée dans les démarches de certification et de référencement afin de permettre prochainement des possibilités de prise en charge via les dispositifs existants (CPF, France Travail, OPCO).

 

FAQ - Bilan de compétences post burn-out

personne en réflexion avec un livre et un stylo

Crédit photo : © Sarah Escola Photographe

Qu’est-ce qu’un bilan de compétences post burn-out ?

Le bilan de compétences post burn-out est un accompagnement structuré qui permet de reconstruire un projet professionnel après une période d’épuisement.

Il prend en compte votre niveau d’énergie, vos besoins de sécurité et votre rythme de reconstruction, afin de vous permettre d’avancer sans vous brusquer.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Cet accompagnement s’adresse aux femmes en transition professionnelle, notamment après :

  • Un burn-out
  • Une perte de sens
  • Une remise en question professionnelle
  • Un besoin de réorientation

Il est particulièrement adapté si vous ressentez le besoin de vous reconstruire avant de vous repositionner professionnellement.

Combien de temps dure le bilan de compétences ?

Le bilan se déroule sur une durée de 4 mois.

Selon l'option choisie, le bilan de compétences comprend entre 16h et 24h heures d’accompagnement réparties sur plusieurs séances, afin de respecter votre rythme et de permettre une progression structurée.

Comment se déroule le bilan ?

Le bilan s’appuie sur une méthodologie en trois phases :

  • Une phase de cadrage pour clarifier votre situation et vos besoins
  • Une phase d’exploration pour identifier vos ressources, vos compétences et vos aspirations
  • Une phase de construction pour définir un projet professionnel réaliste et aligné

Chaque étape est adaptée à votre situation et à votre niveau d’énergie.

Peut-on réaliser le bilan à distance ?

Oui, les accompagnements se déroulent exclusivement en visio. 

Que contient la synthèse finale ?

À l’issue du bilan, une synthèse vous est remise. Elle comprend :

  • Vos compétences identifiées
  • Vos motivations et vos ressources
  • Votre projet professionnel
  • Un plan d’action concret pour la suite

Comment démarrer ?

La première étape consiste à réserver un échange préalable.

Cet échange vous permet de faire le point sur votre situation, de poser vos questions et de vérifier si cet accompagnement correspond à vos besoins.